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Santé

De combien d'heures de sommeil un adulte a-t-il besoin ?

  • Le sommeil, c’est l’allié santé à ne pas négliger, car il nous arme contre les défis du quotidien. Dormir ce n’est pas simplement faire le plein d’énergie, c’est aussi un moyen pour notre corps de nous doter des meilleures défenses contre les maladies.

Les conseils santé du Dr Christian Recchia

Carnet de Santé - Dr Christian Recchia : "Cinq heures par jour en moyenne, vous détruisez vos yeux"

Dans Carnet de Santé, le docteur Christian Recchia répond, pour Yahoo, à toutes les questions que vous vous posez et vous livre conseils pratiques et petites astuces pour mieux vivre au quotidien. Dans cet épisode, il évoque le danger des écrans et des lumières artificielles pour les yeux. Cette vidéo ainsi que les conseils prodigués par le Dr. Christian Recchia ne sauraient se substituer à un avis médical personnalisé. Pour toute question, consultez votre médecin. Retrouvez tous les conseils santé du Dr Christian Recchia sur Yahoo
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Toute l'actualité santé

  • SantéÇa m'intéresse

    De combien d'heures de sommeil un adulte a-t-il besoin ?

    Le sommeil, c’est l’allié santé à ne pas négliger, car il nous arme contre les défis du quotidien. Dormir ce n’est pas simplement faire le plein d’énergie, c’est aussi un moyen pour notre corps de nous doter des meilleures défenses contre les maladies.

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  • Santé20minutes.fr

    Comment les louveteaux deviennent-ils des loups adultes ?

    ANIMAUX - Devenir un loup costaud n’est pas chose facile !

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  • SantéSciences et Avenir

    Mal de dos : apaiser la douleur en détruisant les fibres nerveuses

    La fréquence pulsée, technique non médicamenteuse, consiste à perturber certains signaux envoyés au cerveau pour diminuer la douleur.

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  • SantéLePoint.fr

    Projet de loi sur la fin de vie : les députés se montrent plus permissifs que prévu

    Alors que le projet de loi sur la fin de vie a été approuvé en commission spéciale à l’Assemblée jeudi, plusieurs « verrous » du texte, prévus par le gouvernement, ont sauté cette nuit.

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  • SantéÇa m'intéresse

    Antibiotiques, vaccin, dépression... : 13 idées reçues sur la santé décryptées !

    Elles ont toujours circulé, mais depuis la pandémie de Covid-19 leur nombre a explosé. Les croyances médicales les plus répandues résistent-elles à un examen scientifique ?

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  • DivertissementLe HuffPost

    Bébé au concert de Taylor Swift : À partir de quel âge peut-on emmener son enfant à un concert ou à un festival ?

    La présence d’un nourrisson lors d’un des concerts parisiens de Taylor Swift a provoqué une polémique. Peut-on emmener des bébés ou de jeunes enfants voir des concerts d’adultes ? À partir de quel âge ? On vous dit tout.

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  • SantéÇa m'intéresse

    Combien y a-t-il de calories dans une pomme ?

    La pomme, fruit emblématique des paniers de saison, est souvent encensée pour ses multiples bienfaits sur la santé. Toutefois, combien de calories contient réellement ce fruit croquant ? Quelle est la quantité idéale à consommer quotidiennement selon les scientifiques ? Pour répondre convenablement à ces questions, des sources scientifiques ont été consultées à cet effet. Voici tout ce que vous devez savoir.

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  • ActualitésLePoint.fr

    La mortalité des nourrissons de moins de 1 an s'aggrave en France

    Les résultats sanitaires de la politique périnatale sont jugés « médiocres » par la Cour des comptes, malgré l’augmentation des moyens alloués.

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  • SantéÇa m'intéresse

    Musée de la pipe, de la Charentaise ou du sabotier : découvrez ces lieux insolites

    En France, il existe de nombreux musées qui peuvent satisfaire les amateurs d’art, d’objets étranges et plus largement de patrimoine culturel. Voici quelques lieux insolites pour découvrir des collections hors du commun.

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  • SantéÇa m'intéresse

    "Je me suis imaginée ouvrir la fenêtre et jeter mon bébé" : quand les parents souffrent de phobies d'impulsion

    Après leur accouchement, certaines femmes sont traversées par des pensées intrusives si violentes vis-à-vis de leur bébé qu'elles redoutent de passer à l'acte un jour. Ce phénomène, fréquent mais toujours très tabou, peut conduire à l'abandon total des soins de l'enfant : on parle alors de phobies d'impulsion. Témoignages.

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